1. Biếng ăn không có gì phải quá lo lắng
Khi chăm sóc trẻ biếng ăn, theo chuyên gia của chúng tôi thì biếng ăn không có gì phải lo ngại quá mức nếu con vẫn phát triển bình thường.
Chỉ nên cho con đi khám bác sĩ khi cháu có biểu hiện kiệt sức, không thể sinh hoạt, học tập bình thường được.
Chăm sóc trẻ biếng ăn cần phải kiên trì
2. Ép con ăn là điều tối kỵ
Với những trẻ biếng ăn, càng ép, các cháu càng sợ ăn. Hãy luôn nghĩ con mình là đứa kén ăn, hãy để cháu tự quyết định việc ăn hay không ăn.
3. Ăn uống không phải là việc để khen, chê
Con ăn ngoan thì khen, con biếng ăn thì chê; điều này hoàn toàn sai lầm khi chăm sóc trẻ biếng ăn. Ăn uống là một việc làm tất yếu để đảm bảo sức khỏe, học tập, làm việc. Con cần phải được phụ huynh truyền đạt cho điều này.
Chỉ nên cho con đi khám bác sĩ khi cháu có biểu hiện kiệt sức
4. Hãy xem con muốn ăn gì
Hãy cho con ăn những món cháu muốn thay vì những món bạn cho rằng đủ chất hay tốt như nào. Có thể cả tuần cháu chỉ ăn một món cũng không sao, trừ khi ăn những món đó vào, các cháu bị ảnh hưởng đến sức khỏe như: bị táo bón, nhiệt…
5. Không nên cho con ăn trong thời gian quá lâu
Tối đa thời gian cho mỗi bữa cơm của con là 30 phút. Dù con ăn được nhiều hay ít cũng nên kết thúc trong khoảng thời gian này.
Ăn uống không phải là việc để khen, chê
6. Các bữa ăn nên được chia nhỏ
Không nên xới cơm cho con quá đầy, không nên ép con ăn nhiều trong 1 bữa là lời khuyên từ chuyên gia của chúng tôi trong chăm sóc trẻ biếng ăn.
Nên chia nhỏ các bữa ăn, phụ huynh cũng nên trang trí các món ăn đẹp mắt để hấp dẫn các con.
+ Xem thêm:
Tuyệt Chiêu Giúp Mẹ Có Con Biếng Ăn Khó Nuốt
Mách Mẹ Bí Quyết Để Con Tự Ăn Thun Thút Không Còn Biếng Ăn
