Làm Mẹ

10 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Mẹ Sau Sinh

Các chuyên gia cho rằng các thực phẩm sau đây sẽ kiềm chế cơn đói, đốt cháy chất béo và cung cấp đủ năng lượng cho bà mẹ mới sinh có thể cho con bú, thay tã và những đêm thức trắng...

Làm Mẹ

Bí Quyết Để Mẹ Bầu Không Tăng Cân Nhiều Mà Con Vẫn Lớn

Có mẹ bầu nào có kinh nghiệm về vụ ăn uống lúc bầu bí để mẹ tăng cân chậm mà con tăng cân đều đều không thì chia sẻ cùng mọi người nhé.

Làm Mẹ

Công Dụng Thần Kỳ Của Rau NGót Cho Mẹ Sau Sinh

Lá rau ngót thường để khơi thông dòng sữa của người mẹ mới sinh, chữa vết loét, hạ sốt, và sót nhau, máu bẩn sau khi sinh...

Làm Mẹ

Chuối - Thực Phẩm Tuyệt Vời Cho Mẹ Sau Sinh

Chuối chứa nhiều khoáng chất như kali, magie và các vitamin thiết yếu khác, nên rất an toàn cho người đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Làm Mẹ

5 Loại Thực Phẩm Cấm Kỵ Cho Mẹ Sau Sinh

Sau ca sinh nở, bụng dạ của các mẹ đang còn yếu chính vì vậy việc ăn uống cũng cần được cẩn trọng không kém thời gian mang thai. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mẹ nên hạn chế ăn để có lợi nhất cho sức khỏe sau sinh cũng như việc cho con bú.

Làm Mẹ

Những Loại Trái Cây Tốt Cho Mẹ Sau Sinh

Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì để nhanh hồi phục sức khỏe và nhiều sữa cho con bú là câu hỏi chung của các bà mẹ.

Làm Mẹ

Mẹ Sau Sinh Chớ Bỏ Qua 12 Thực Phẩm Cực Tốt Này

Thịt nạc, rau mồng tơi, đu đủ... không những giúp mẹ nhiều sữa mà còn khiến cơ thể nhanh phục hồi sau sinh.

Làm Mẹ

10 Kiêng Cữ Sau Sinh Mẹ Nào Cũng Cần Phải Biết

Bài viết này sẽ chỉ cho các chị em 10 điều phụ nữ sau sinh không nên làm. Dưới đây là những điều mà các chị em phải thực hiện theo: